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Rimedi e ricette svizzere

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Rimedi e ricette svizzere: formulazioni esclusive

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T. annesse - Pag. 15

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Vampate

Le vampate si rivelano dopo il primo anno dal termine dei flussi mestruali e sono accomunate da sintomi come mal di testa, battito cardiaco sostenuto, aumento ponderale, capogiri, insonnia e debolezza generalizzata.
Si mostrano con un accaloramento imprevisto che sale verso il volto, arrossamento dell’epidermide causato da vasodilatazione periferica e diaforesi. Queste espressioni si protraggono per pochi secondi sino a qualche minuto e si concludono con un tremito e sono dovute sia alla diminuzione di estrogeni che ad un mutamento nella attività del nucleo della termoregolazione.

Si ritiene che le vampate siano originate altresì dall’abbassamento delle endorfine generate dalle cellule endocrine nervose ed immunitarie che hanno il compito di tenere sotto controllo il dolore e la memoria.
L’esercizio corporale riduce la ciclicità e l’importanza delle vampate e rende migliore l’umore, lo stato della densità ossea e la loro condizione generale difendendo anche l’apparato cardiovascolare.

I cibi più opportuni per alleviare le vampate sono finocchio, sedano e prezzemolo, appartenenti alla famiglia delle Ombrellifere e che includono i fitoestrogeni, come anche soia, noci, cereali integrali, mele ed alfa-alfa o Erba Medica. Noci e semi oleosi sono una categoria ricca di fitosteroli. Olio di crusca di riso e cereali in chicchi contengono gamma-orizanolo o acido ferulico, che stimola l’ipofisi e agevola il la produzione di endorfine nell’ipotalamo; il loro uso è appropriato per le donne alle quali siano state tolte le ovaie.

L’assimilazione di 300 mg. al giorno fa scendere anche il colesterolo ed i trigliceridi e migliora i sintomi del climaterio.
Le piante indicate sono tutte contenute in WonderOver sono: la Cimicifuga (Actaea racemosa L.) rizoma, che agisce a livello ipofisario inducendo la riduzione dell’ormone LH e conseguentemente riduce le vampate ed è indicata anche nella secchezza vaginale, nel ridurre le alterazioni dell’umore e nell’impedire crampi mestruali. È pure appropriata nel trattamento della dismenorrea.

Equiseto (Equisetum arvense L.) sommità; Luppolo (Humulus lupulus L.) infiorescenze femminili; Fieno greco (Trigonella foenum-graecum L.) semi; Soia (Glycine max) semi estratto secco titolato al 40% in isoflavoni; Erba medica (Medicago sativa L.) pianta; Rosa canina (Rosa canina L.) frutti; Biancospino (Crataegus oxyacantha L.) fiori e foglie.

Le vitamine indicate contenute anch’esse in WonderOver sono vitamina C, che migliora l’integrità vascolare e riduce la permeabilità dei capillari e la Vitamina D3.

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