Les
problèmes sexuels des femmes
Quelques éléments de
notre vie quotidienne peuvent porter au manque de
désir sexuel, incapacité de réaliser
l'orgasme et intéresser notre santé
en général. Nous exposerons, ici de
suite, quelques-uns ded problèmes le plus problématiques.
Stress
Toutes les réponses nerveuses
sont altérées par le stress, comprises
celles qui parviennent du système endocrine
et du cerveau. Le stress peut interférer avec
la capacité de réveiller ou réaliser
la satisfaction sexuelle complète.
Manque de sommeil proportionné
Il faut dormir au moins huit heures
pour nuit. Une certaine période d’utilisation
de melatonina (antioxydant naturel), il peut aider
à obtenir un sommeil meilleur. Un remède
naturel à base d'herbes peut aussi vous aider.
Toxines de l’ambiantes
Nous sommes quotidiennement bombardés
par beaucoup de produits chimiques artificiels. Nous
sommes contaminés par additifs, conservateurs,
teintures; meme dans l'eau nous trouvons du fluor
et du chlorure et d'antiparasitaires. Ces produits
chimiques, au-delà de constituer un danger
objectif, ils provoquent des carences nutritionnels
et en particulier, de minéraux et oligo-éléments
nécessaires à la santé sexuelle.
Tabac
Il élimine
l’énergie, en limitant l’oxygène et
il endommage les vases sanguins. La fumée attaque
le corps par des centaines de substances toxiques
comme la nicotine, l'oxyde de carbone, le plomb, le
cadmium et le benzopirène. En outre, nous pouvons
pedre des substances nourrissantes importantes comme
les vitamines C, E, A et les carotènes, toutes
essentielles pour une activité sexuelle normale.
Caféine
La caféine sollicite les glandes
surrénales qui fournissent la "matière
premiere" aux hormones . Rècennement,
des étudie montrent qu'il fait diminuer la
quantité de testostérone, il peut causer
l'interruption du cycle menstruel et il fait augmenter
la tension musculaire en interdisant la décontraction
qui favoriserait par contre une bonne activité
sexuelle.
alcool
L'alcool limite la réponse sexuelle
et il affaiblit les sens.
Comme la caféine qui provoque la modification
de la production de testostérone, une substance
nécessaire soit aux hommes que aux femmes.
Même si une verre de vin rouge aide à
se détendre, en contenant les flavonoides qui
aident la circulation sanguine mais mais n'en abusez
pas.
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