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Smettere di fumare in maniera naturale

consigli

Smettere di fumare in maniera naturale…con WINSMOKE si può

In questo sito ma specifcatamente in queste pagine, potrai trovare diversi spunti, aiuti ed indicazioni per raggiungere il tuo obiettivo,con un’unica condizione: per smettere di fumare, il primo aiuto deve venire da te setsso e devi basarlo sulla convinzione di quello che vuoi ottenere; senza questa convinzione, la dipendenza dal fumo sarà più forte anche della sola volontà. Il tuo pensiero positivo verso le  capacità della tua  volontà e verso le potenzialità del prodotto che assumerai , faranno si che Winsmoke sia messo nelle condizioni di agire al meglio .

Non esiste al mondo un metodo che liberi in modo indolore dalla dipendenza del fumo, così come non esiste prodotto che, una volta assunto, possa miracolosamente far smettere di fumare. Winsmoke non è un prodotto miracoloso, bensì il risultato dell’esperienza ventennale  di Naturdieta nel campo dei prodotti naturali. La sinergia tra la Natura, l’Esperienza e la Tecnologia hanno permesso a Naturdieta di creare un prodotto ad hoc e completamente naturale che si chiama “ WINSMOKE”,  ovvero un prodotto naturale che aiuta il  corpo e la  mente nel processo naturale e definitivo di disintossicazione dal tabagismo e dal nicotinismo.

 Sarebbe facile, per usare eufemismi, “ vendere fumo “ o “aria fritta”…… ma non è cosa per noi; con WINSMOKE, i nostri consigli e le tecniche che esporremo di seguito, potrete davvero porre la parola fine al fumo.

Ti chiediamo solo di seguire e di leggere attentamente quanto abbiamo da comunicare:

Continuando a leggere non troverai dati o scritti sul danno che crea il fumo, sulla composizione nociva della sigaretta e sui morti causati dal fumo o sul cancro dei polmoni. A parer nostro e per esperienza, non è con il terrorismo psicologico che si possono convincere le persone a  smettere di fumare, bensì in altro modo. Va comunque riconosciuto che questi dati sono, purtroppo, la nuda e cruda realtà e nessuno la può mettere in discussione. A tal proposito se intendi conoscere queste informazioni puoi cliccare sui link evidenziati.

Gli studi più recenti hanno evidenziato che il fumatore ha una doppia dipendenza:

  • dipendenza fisica (legata a delle sostanze);
  • dipendenza psicologica (legata alla ritualità).


Il convincersi  che  con l’eliminazione del fumo si stia attuando  l’azione  più  valida  della nostra vita ,non ci agevola nel percorso di  riscatto nei confronti del pensiero della dipendenza dalla sigaretta. Le angosce, le  insicurezze e l'ansia potrebbero essere fonti di  fallimento; la scelta deve essere vissuta con serenità, senza farsi fuorviare dal pensiero di aver iniziato un percorso lungo e difficoltoso; diversamente l'ansia, le angosce e le insicurezze e potrebbero condurre al fallimento. Siamo consci che  quello esposto sia  un pensiero molto lineare ma decisamente  difficile da attuarsi ; la sua valenza è  comunque  essenziale per ridurre il valore dato alla sigaretta.
Le sigarette non debbono essere accentratrici di troppo  valore e soprattutto del valore aggiunto al quale noi diamo adito con i nostri pensieri.  Tutto parrà insolito al primo approccio,diverso, quasi vano; tutto acquisirà un diverso senso ... poi si potrà procedere con minor tensione e maggior reattività..

Bisogna imporsi su alcune preoccupazioni del tipo: se smetto aumenterò di peso ...
Effettivamente  gli alimenti ci sembreranno più gustosi, poiché il sapore non sarà snaturato da quello della sigaretta; inoltre, si avrà anche  maggior appetito ma questo è del tutto normale e fisiologico.
L'ipotetico  aumento ponderale sarà tuttavia transitorio e si  potrà riottenere  il peso primario nell’ambito temporale di due o tre mesi.
Assumere frutta in abbondanza ma non cibi che contengano grassi o dolci;  accrescere l'attività fisica, assimilare  più pasti con portate limitate al posto di due pesanti, chiedere un parere medico per farsi consigliare una dieta adeguata: queste sono tutte possibilità che ti potranno sostenere  nell’eliminare il fumo da sigaretta  ed a limitare il possibile, temporaneo aumento di peso.

Il fumo calma l’attività nervosa…
Non è propriamente così. Il fumo ed in particolare la nicotina, che è uno dei suoi molteplici componenti, sono degli stimolanti che amplificano l’attività del cuore; l’ eccitabilità avrà termine in un paio di settimane circa.

Non ho carattere a sufficienza per dire basta alle sigarette
Dire basta alle sigarette non è semplice; le difficoltà che si incontrano all’inizio sono   considerevoli ma solitamente  non si protraggono che per una quindicina di giorni. Sono milioni le persone che smettono di fumare in un anno, anche se non tutte riescono alla prima prova e comunque gli esiti sono positivi, anche se i risultati non sono immediati.

Ho già tentato in diverse occasioni ma non ce l’ho fatta.
Prima di riuscire ad eliminare le sigarette,la stragrande maggioranza degli ex tabagisti ha fatto diverse prove.
Prima di vincere sulla nicotina, solitamente si riscontrano sintomi simili all’ astinenza dalla sostanza stessa e particolarmente negli ambiti  e nei contesti nei quali  si tendeva ad accrescere la quantità delle sigarette. Sarebbe utile, almeno per i primi periodi,
sottrarsi a  questi posti ed a questi contesti. Bisogna essere clementi  con se stessi e rendersi conto che anche se si dovesse accendere una sigaretta, questo non vuol dire che si è automaticamente persa la battaglia contro il fumo.

Fitoterapia e terapie naturali.
la possibilità di curarsi con formulazioni  e terapie naturali, oltre all’ efficacia ormai riscontrata anche a livello scientifico, facilita il  risanamento senza l’assunzione di prodotti di sintesi, favorendo le difese naturali insite nel corpo umano.

Tutti conoscono i danni che arreca il fumare; tuttavia non è  giusto  colpevolizzare incondizionatamente chi fuma. il fumare detiene  tradizioni  radicate nel patrimonio  culturale e  mitologico  di molte popolazioni  ed è colmo di contenuti formali molto intimi che non debbono essere sottovalutati o ricusati, bensì  vanno compresi per capire a fondo  la persona che si ha dinanzi. Se i danni del fumo sono ormai appurati, è altresì  attendibile che il fumo possieda una certa valenza contro il nervosismo ed a volte lo si può anteporre al danno della sigaretta ed a quello dello stress.

Il tabagista deve essere capace di  autoconvincersi che non è assoggettato alla sigaretta. E' possibile che ci voglia più tempo del previsto per raggiungere la maturità e la saggezza senza  la necessità dell’appagamento del fumo e della gestualità connessa e non è detto che  possa raggiungere il suo scopo con facilità, come malauguratamente evidenziano le notevoli quantità di tranquillanti ed antidepressivi  che quotidianamente si consumano  nel mondo. Può essere comunque  sufficiente una giornata di completa astensione  per ottenere  uno stimolo utilissimo a conquistare più fiducia nelle proprie potenzialità.


E’ bene  rendersi conto che colpevolizzarsi a causa del fumo,potrebbe causare solamente maggiori problemi. E’ bene essere un poco indulgenti con se stessi e non autocolpevolizzarsi,  sia che si appartenga alla categoria dei fumatori che non ed imparare ad apprezzarsi per quello che si è.  In questo modo, l’essere determinati nello smettere di fumare per  periodi  prolungati è certamente più realizzabile.

Una giornata d’impegno personale:  un progetto che potrebbe essere riassunto con l’affermazione "Io sono padrone di me stesso e della mia volontà almeno per  un giorno intero". Tale programma potrebbe essere  di grande ausilio ma non si deve commettere lo sbaglio di credere che non si fumerà ancora, perché si può essere quasi certi che dopo 24 ore si ricadrà nel vizio. Se le percezioni provate dopo un giorno di astinenza  saranno state gradevoli, si avrà la capacità replicare la prova ma senza porsi obiettivi che vadano oltre le 24 ore. (Questo procedimento è realizzabile in tutte le situazioni che determinano  legami psichici  dovuti all’assunzione di  una sostanza).

Abbiamo a disposizione dalla Natura alcune erbe e piante che, opportunamente miscelate e dosate come nel prodotto Winsmoke, possono aiutare a smettere di fumare.

 

 

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